打卡25000平米康养会所—首佳康乐汇储值福利开始啦！
首佳健康城自建25000平米康养会所—康乐汇，依托"康体、认知、情绪、社交、精神"五维精彩生活体系，结合长者身体机能、文化背景、生活习惯和兴趣爱好定制专属精彩生活方案，通过疗愈型和休闲型活动的科学配置，辅以社区沉浸式活力康养氛围，激发长者主动参与，主动运动，主动社交的积极心态，打造品味、愉悦、健康、活力老年生活，帮助长者与社区深度连接，与社会保持联通。
第一站：益智社团
互动娱乐 延缓治疗认知障碍
长者不仅要老有所养，精神生活更重要
人到老年，如何保持年高而不老、
寿高而不衰，天天快乐呢？
体育锻炼是一个方面，娱乐生活很重要
打破老年人娱乐“老三样”
让父母做适合他们的游戏，
用爱心和孝心，让更多的老年人能够重新拥有像孩子那样快乐的能力！
益智游戏可以稳定和增强大脑功能，锻炼老年人的反应能力和逻辑思维能力，预防脑退化。在进行益智游戏过程中，大脑处理手眼协调的工作能力得到提高，可预防诸如老年痴呆症这样的手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。
第二站：运动社团
肌力锻炼 维稳骨骼肌力
降低跌倒风险
传统的观念是高龄老人
和体质衰弱者参加运动往往弊多利少
但新的健身观点却提倡高龄老人
和体质衰弱者同样应尽可能多地参与锻炼久坐（或久卧）不动即意味着加速老化
长者应尽量选择那些副作用较小的运动
首佳康乐汇适老化体能训练设计，长者在其中进行体能运动，带来肌肉伸展、重量训练、弹性训练等，维持长者身体“平衡”。适度的重量训练对减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正常功能均能起到积极作用。老年人应选择轻量、安全的重量训练，如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等，而且每次不宜时间过长，以免导致可能的受伤。
第三站：乐器社团
改善记忆力 活跃思维
防止老年痴呆的发生和发展
关于老年人学乐器，有人可能要问：“学习乐器都是小孩子的事，这么大年纪，手指头都硬了，还能学乐器吗？”事实的确如此，对于成年人，尤其是上了年纪的人来说，从头学一件乐器可不是一件容易的事。但这里要说的学习乐器，不是非要达到某种程度，随着年纪的增加，大脑也逐渐出现了如记忆力减退、反应迟缓等退化现象，而是通过学习乐器，使您的身体更健康，精神更愉快，生命更长久。
首佳康乐汇乐器场馆，长期的、系统的、全面的音乐学习，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。中医认为，弹琴时琴弦就像是针灸用的银针一样在刺激指尖，而指尖的“十宣”穴位可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋都有一定疗效。当老人感到疲劳或头昏脑胀时，演奏一会儿乐器，让美的音响转化为脑电波，就会使自己纷乱的脑电波得到抑制，这时疲劳感会消失，头脑也会清醒起来。
第四站：水疗社团
促进身体放松和恢复
增强免疫力 改善睡眠
水疗法广泛运用于康复治疗中的一种重要治疗方法，其运用水的多元化特性进行运动而获得治疗效果，在骨关节病、脑卒中、烧伤等疾病均具有独特的治疗作用。
由于水密度比空气密度大八百多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大。增强对外来刺激的适应能力，从而减少疾病的发生，这对老年人来说可以延缓呼吸器官机能的减退，有助预防和治疗慢性支气管炎。
温泉：绢丝风吕
功效：纳米级微气泡融入热水中，这些微小气泡进入身体打开的毛孔，拥有丝绸一般润滑触感的浴池水，可吸附并去除毛孔中的污垢，另肌肤迅速变得光滑细嫩。
温泉：有马铁泉
功效：富含铁元素，被专家称为“黄金泉”，同时含有毓、氢、钙、镁等48种矿物质元素。对贫血、润肤保湿、神经痛、风湿病、妇科病、痛风、肠胃病等有显著疗效。
温泉：薄荷汤
功效：浸泡在此泉水中，全身松软舒适，更赋予皮肤清爽感，令肌肤水润莹透。水中富含多种对人体健康有益的微量元素，具有强身健体、安神醒脑、补中益气、深层滋养等良好效果。
中药汗蒸房
中药汗蒸房中的人参可以提高机体免疫力，对气血亏虚之症有良好的补益作用；人参能补肺气，使人精力旺盛；人参还具有润泽肌肤、延缓衰老之功效。灵芝可以软化血管，镇静安神，平压降糖，镇咳祛痰。
石子浴
石子疗汗蒸是一种传统的汗蒸疗法，常见于中医理疗和温泉疗养。其主要原理是通过高温和汗蒸作用，促进体内新陈代谢和血液循环，达到舒筋活血、疏通经络、排毒养颜的作用。
首佳康乐汇引进先进温泉、中药汗蒸馆、游泳馆，专为缓解中老年最易患的毛病：风湿痛、关节炎、腰酸背痛，中老年人只需每天一次SPA水疗按摩,让水流为您的松弛肌肉、消除酸痛、强健筋骨促进血液循环,从而达到自我保健和延年益寿的目的。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗具有多种刺激因素，局部性或全身性地对人体的皮肤系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统以及疲劳的尽快恢复等方面产生明显的治疗效应。
首佳健康城
百行之冠 诸德之首 天地大美 身心俱佳
首佳养老以服务活力老人为基础
随着老人身体等级的变化可以持续性连贯性的
为老人提供
居家生活、介助、介护、认知障碍等
医、康、养、护一体化
CCRC全程化持续照顾养老社区
康养热线：0315-3210555/3218665
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